睡眠トラブル

夜泣きや寝かしつけが続くと、ママの心と体は限界に近づきます。
特に敏感な子は刺激を受けやすく、睡眠トラブルが起きやすい傾向があります。

このカテゴリでは、睡眠に関する悩みを整理し、少し楽になる考え方と対策をまとめています。